据调查，很多白银交易的学生正遭受着怕亏怕盈的心理折磨，在入市前摇摆不定。害怕失去是一种常见的消极心理，可以通过以下方法克服:
1、制定明确的交易目标和计划
严格遵守计划和纪律，可以让交易者在关键时刻行动更加简洁利落，同时增加交易者的信心。
2、因为恐惧更多源于账户资金的不断支取
为了减少这种心理上的负面影响，交易者应该根据自己的实际情况制定一个资金管理计划，比如把资金分成十等份，逐步增加资金量，限制每笔资金的损失；设置每日、每周或每月的最大损失范围；根据趋势规律限定每个交易品种的止损线。
3、坚持模拟和每日复盘
对于新手交易者来说，模拟非常重要。在这个过程中，你要熟悉不同的市场和交易模式，了解一些关于交易的基本概念，也要注意自己的心理状态。无论是在模拟还是实盘交易中，都要坚持每日复盘，正确认识和理解每次亏损的原因和资金曲线的回撤。积累的经验越多，交易过程中就越不容易害怕意外情况。
4、学会坦然面对盈亏，勇敢承认错误
许多交易者过于自满。他们每次看错市场甚至亏损都不愿意认错。相反，他们继续进行激进的交易操作来证明自己。结果往往弄巧成拙，也可能导致自己的恐惧症。
5、承认负面情绪的存在并试图挖掘背后的信息
在进行交易心理训练时，不要试图去抑制或否定恐惧、焦虑、不安的情绪，而要学会反思背后的原因，努力寻找对策。当你内心有恐惧的时候，你要承认有这样的情绪很正常。
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